Programm 2019
Unser wunderbares Festival-Programm im Sommer 2019
(=> das Programm für 2020 erscheint im Laufe des Frühjahrs)
Begrüßung
mit dem gesamten Team
Wir wünschen uns allen ein wunderschönes
Tanz-Festival mit vielen neuen bewussten und berührenden Erfahrungen:
Organisation und Leitung des Festivals:
Konstanze Fladt und Matthias Störr
Gastgeber des HofGuts / Orga Übernachtungen:
Rafia, Salik und Samuel Sieglin
Küchen-Leitung / Orga Verpflegung:
Christl Sachse
Präsenz im Tanz
mit Matthias
Wie gelingt es uns, von alltäglichen Bewegungen in unseren individuellen Ausdrucks-Tanz zu kommen?
zur Person
Ganz-Sein,
gefühlvoll in meinem Körper
zunächst mich selbst spüren.
In Kontakt mit mir selbst kommen, präsent sein.
In Kontakt kommen mit dem Raum
und mit den Anderen.
Berührungen aufnehmen und schenken
mit unserem ganzen Wesen.
Da-sein für mich und für die Tanzenden.
Contact-Wave
mit Konstanze
Eine „Wave“ zu tanzen ist vielen bekannt und vertraut - das reinigt, erfrischt, klärt und gibt enorme Kraft!
Es kann ein tiefer innerer Prozess „angeschubst“ und durchtanzt werden.
Oftmals sind wir damit ganz für uns und erforschen unseren ureigenen Innenraum.
Wir gehen bewußt in Kontakt mit den anderen Tänzer*innen, lassen uns auf das Spiegelbild im Anderen ein und spüren uns dabei – vielleicht mit Widerstand oder auch ganz anderen überraschenden Erfahrungen?
Friedenstänze am Morgen
mit Rafia
Die Tänze des Universellen Friedens und die Gehkonzentrationen sind spirituelle Praxis in Bewegung. Sie sind ein freudiger, multikultureller Weg, um in uns und anderen das Herz zu berühren, mit uns auf besondere Weise in Kontakt zu kommen.
Die "Tänze des Universellen Friedens" sind Teil einer zeitlosen Tradition des heiligen Tanzes. Sie schöpfen aus heiligen Worten, Schriften und Poesie der vielen spirituellen Traditionen der Erde und verschmelzen Singen, Livemusik und harmonische Bewegungen zu einer lebendigen Erfahrung von Einheit, Frieden und Integration.
Wir tanzen im Rund des Friedensgartens.
Basics: Slow into the Flow
mit Sonja
Contact Improvisation: zwei oder mehr Menschen bewegen sich in direktem physischem Kontakt miteinander. Der Tanz beginnt, wo wir diesem Kontakt erlauben mehr zu sein als ein bloßes anfassen….
Dabei folgen wir ein paar innewohnenden Gesetzmäßigkeiten.
Rein physikalisch: wir berühren uns nicht nur – wir teilen Gewicht. Das heißt, durch unser zueinander lehnen erschaffen wir einen temporär gemeinsamen Körper.
Wenn wir nun still werden und auf das Gemeinsame lauschen, entwickelt sich ein Tanz in welchem wir beide führend und folgend zugleich sein können.
Und auch wenn wir nur Berührung und kein Gewicht teilen…. so können wir doch eine Ebene tiefer, bis unter die Haut, spüren, verlangsamen, es aushalten nicht zu wissen wohin der Tanz sich bewegt und auch nichts tun um dieses nicht wissen zu überbrücken –
und dennoch mit aller Aufmerksamkeit physisch lauschend bereit sein.
Nature-Contact
mit Matthias
An einem reizvollen Ort im nahegelegenen Wald werden wir (ähnlich wie beim Butoh-Tanzen) in einen intensiven Kontakt mit der Natur gehen.
Es wird ein Wechselspiel zwischen dem Wesen der Bäume, den Waldmaterialien und unseren Körpern sein.
Authentic Movement
mit Konstanze
Authentic Movement ist eine still-feine Bewegungs- und Achtsamkeitspraxis, bei der sich die Hälfte der Tänzer*innen mit geschlossenen Augen bewegt - die andere Hälfte bezeugt wertungsfrei und von Herzen.
Alles geschieht ganz ohne Vorgaben von außen.
Dein Körper bekommt so die Möglichkeit, seine ganze tiefe innere Wahrheit zu erfahren - gespiegelt von den Zeug*innen am Rand.
So kannst mit Hilfedeiner Bewegungen noch deutlicher erleben, was JETZT ist.
Fine-Contact
mit Konstanze
Ein besonderes Format für Menschen, die auch kleinere Jams schätzen.
Wir beschäftigen uns in Kleingruppen mit
Empfangen und Geben, Ruhen und Bewegen, Sehnen und Nähren -
und mit all den Nuancen dazwischen…
Lasst Euch überraschen!
Inner-Contact
mit Matthias
Unser Leben ist ein permanentes Wechselspiel zwischen dem Sich-Verbinden und Sich-Trennen: bei Schwangerschaft und Geburt, Eltern-Kind-Beziehung, Partnerschaft, Sterben ...
Wie gelingt es, uns zu verbinden, miteinander in einen tiefen Kontakt zu kommen,
aber auch alleine mit unserem Selbst sein zu können?
In offenen Tanzformen wie Contact- und Tanz-improvisationen können wir diesen Gegensätzen nachspüren. Diese Art des Tanzens kann uns geistig wie seelisch berühren - je nachdem, wie wir uns darauf einlassen ...
Wir vertiefen unsere Erfahrungen mit dem Vertrauen, dem Berührt-Sein und dem Loslassen. Wir erleben achtungsvolle Nähe, nährendes Gehalten-Werden, spüren Geborgenheit und gehen daraufhin in unseren ganz eigenen Tanz (des Lebens).
Musik.Contact.Dance
mit Matthias
Tanz- und Contactimprovisation
im Zusammenspiel mit Live-Musik-Improvisation!
Das feine Tanz-Highlight aus Stuttgart !
MusikerInnen spielen abwechslungsreiche Musik,
sie kreieren Atmosphären, Rhythmen, Melodien
von sanft bis extrem, von laut bis leise
schenken sie Anregungen für die Tanzenden.
Alles ist offen, gemeinsame Reise in jedem Augenblick.
Stille, lyrische Momente, freudig Verspieltes, Wildes.
Alles hat hier Raum. Live eben.
Performance-Raum
mit Matthias und vielleicht mit dir ??
Wolltest du schon immer mal etwas selbst aufführen, etwas von dir Persönliches anderen Menschen zeigen?
Möchtest du anderen etwas mitteilen, über den Ausdruck deines Körpers, im Tanz, mit deiner Stimme oder auch ganz ohne Worte?
Hierfür bekommst du ein paar Anleitungen, wie du eine Performance gestalten undden anderen Festival-Teilnehmern deine Performance präsentieren kannst.
Morgengruß im Friedensgarten
mit Konstanze
Morgenstund hat Gold im Mund oder
Lerchen treffen sich zum Sonnengruß?
Sanfte Bewegungen lassen uns in den Tag gleiten.
... wenn es noch kühl und still ist…
Dehnen, Strecken, Atmen, Meditieren…herrlich...
Wellness für die Seele und den Leib!
Barfuß Laufen/Contact-Jogging
mit Matthias
Wer bereits hin und wieder joggt oder dauerläuft kann hier eine vielleicht neue anregende Art des Laufens kennenlernen. Es geht um den Kontakt untereinander in der Gruppe - und zwar ohne Worte. Wir laufen moderat, vielseitig und bewusst.
Oder wir gehen barfuß in den Morgen und erleben die sonst stark vernachlässigten Füsse auf neue Weise.
Matthias pflegt seit Jahren ein schonendes Joggen u. a. durch die Praxis des Vorderfußballen-Laufens.
Sang und Klang am Morgen
mit Rotraut
Herzliche Einladung zum gemeinsamen Singen, Klingen und Lauschen!
Kraftvolle, berührende und heilige Mantras aus verschiedenen Quellen- sowie neue spirituelle Herzenslieder, in traditionellen Melodien und neuen Weisen gesungen , unterstützen uns, in die Verbundenheit mit dem großen Ganzen,
mit „Mutter Erde“und „Vater Himmel“zu kommen.
Die verschiedenen Energien der Mantren aus den unterschiedlichen Kulturen helfen uns, einzutauchen in die „Vielheit“ in uns. Zusammen, in Gemeinschaft, entsteht ein heilsamer Klangteppich.
Unser ganz persönlicher Ausdruck darf im Klang mitfließen und macht die Schönheit des Ganzen aus.
Solo-Duett-Gruppe-RaumTanz & Improvisation
mit Sonja
Was heißt Improvisation?
- Verläufe gestalten, ohne sie zu planen
- nicht beabsichtigt, aber auch nicht beliebig
- Präsenz und Reaktionsvermögen genügen – es gibt nichts zu „machen“
- es braucht die Verbindung mit mir und die Wachheit für das Ganze
- Verbindlichkeit mit einer Aufgabe ermöglicht Neues
>>> Wir beginnen mit dem Solo, der Innenwelt, den Informationen aus unserem Nervensystem unserer Verkörpertheit, Präsenz, Wachheit, dem eigenen Material. >>>Im Duett, der Interaktion geht es dann um Verbindung und Verbindlichkeit. Wir nehmen auf und an, reagieren und setzen Impulse. >>> Hinzu kommt nun die Wachheit für die Gruppe über unser Duett hinaus, Flexibilität für Veränderungen, Gespür für energiereiche Momente und wie wir diese unterstützen können. >>>Der Raum schließlich umfasst den Prozess, in dem jeder Moment den zeitlichen und dramaturgischen Verlauf mit-gestaltet.
Open LAB-Space
mit Matthias und Konstanze
Angeregt durch unsere Teilnahme am Forschungsfestival Schloss Tempelhof gibt es für alle einen Raum, in dem nach individuellen Bedürfnissen geforscht werden kann.
Vielleicht sind für dich im Laufe deines "Tanz-Lebens" oder auch erst beim Festival Fragen entstanden, auf die du gerne zusammen mit Anderen eine Antwort oder Inspiration erhalten würdest.
Was bewegt dich für ein weiter werdendes Erleben in der Contact-Improvisation?
Eigene Ideen werden hier tanzend in die Praxis umgesetzt und abschließend die Ergebnisse im Sharing untereinander mitgeteilt.
Auch wenn dir keine Frage kommt, kannst du in der Gruppe der Forschenden Anregungen erhalten.
Manche der Erfahrungen können evtl. im weiteren Verlauf des Festival bei den Jams angewendet werden.
Crazy-Experimental-Jam
mit Matthias und Konstanze
Dramaturgische Elemente zu Raum und Zeit schenken den TanzerInnen neue Impulse.
Hier gehören auch schräge Klänge zum guten Ton,
wo Laut und Leise beieinander liegen.
DANCE OUT OF THE BOX !
Bringt eure Instrumente mit, denn ihr könnt mitmusizieren.
Morgenritual im Friedensgarten
mit Anahita
Übergänge achtsam mit rhythmischen Schritten wiegend und weich begehen.
Ein kleines Tanzritual von den südamerikanischen Bergvölkern:
Im Kreis, im Atemrhythmus, im Schweigen
mit Schritten vor und zurück
das Vorher und das Nachher
stetig und ruhig verbinden,
sozusagen "aneinandernähen".
Führen-Folgen-Spielen
mit Sonja
Wir untersuchen den Aspekt von Führen und Folgen in der Contact Improvisation und erforschen inwieweit die Rollen aktiv oder passiv sind.
Welche Art von Aktivität braucht es?
Welche Körperspannung ist hilfreich?
Wo kann ich loslassen?
Wie kann ich Impulse geben ohne zu manipulieren?
Wie kann ich spielerische Einladungen machen? Angebote, die mich selbst überraschen?
Wie viel Risiko braucht es - und wie viel Bereitschaft zu scheitern?
Mit diesen Fragen werden wir uns im Workshop auseinandersetzen.